yogastern

Stundenplan yogastern per August 2014



Gruppenlektionen in Männedorf
Mo 09.00 - 10.10 h Hatha Yoga Flow
Di 09.00 - 10.10 h Hatha Yoga Flow
Mi 08.30 - 09.40h Hatha Yoga Flow, Fortgeschrittene
Mi 10.00 - 11.00h sanftes Hatha Yoga & Pranayama (Atemübungen)
Alle Yoga Lektionen basieren auf den Prinzipien der Spiraldynamik®.
Die Lektionen finden im atelier für bewegung & gesundheit, Emil-Staub-Strasse 4b in Männedorf statt (siehe Lageplan).
Atelier Gesamtstundenplan als PDF

Outdoor Yoga in Männedorf
Sa 09.00 - 11.00 h Yoga & Spiraldynamik® (23.8. und 6.9.)
Die Lektionen finden auf dem Appisberg, im Russer 108, in Männedorf statt. Weitere Informationen hier.
Sa 10.00 - 11.10 h Freestyle Yoga (13.9.)
Treffpunkt Parkplatz Pfannenstiel/Hochwacht Meilen. Weitere Informationen hier.

Trainingsgruppe Yoga & Spiraldynamik® in Zürich
Di 18.30 - 20.00 h Yoga & Spiraldynamik®, Alle
Kursort Akademie für Spiraldynamik, Zürich. Anmeldung und Information hier.

Personal Training
in Männedorf oder bei Ihnen zu Hause auf Anfrage.

Corporate Yoga auf Anfrage